イカす！クリニックで紹介、秋の乾燥肌対策。

2014年10月30日のヒルナンデス。

久しぶりのイカす！クリニックのコーナーは、
「秋の乾燥肌対策」。

秋は肌が乾燥しやすい季節なんです。
どんなことに気をつけたら良いのでしょうか。

銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子先生が教えてくれました。

●　湿度が60％を切ったら、加湿器を使いましょう。
　　湿度60%はお肌乾燥注意報ですよ！

（最近はこんな加湿器もあります。）

●　加湿器がなかったら、部屋の中に濡らして絞ったバスタオルを
　　掛けておくだけでも効果があります。

●　洗顔をする時に肌を痛めている可能性があります。
　　洗顔剤を泡立てたら、顔に乗せるだけ！こすっちゃダメんなんです。

●　お風呂上りに最初に付けるのは、下着ではなく、保湿クリーム！
　　（皮膚が弱い人や、肌にトラブルがある人は皮膚科に相談しましょう。）

●　リップクリームを塗る時は口を「い」の形にして塗るといいそうですよ。
　　そうすることで、唇のシワが開きリップクリームが行き渡るわけです。

以上が乾燥肌対策情報でした。

秋になって肌がすごく乾燥するので、小さな湿度計を買いました。
タニタのこれ↓は、湿度・温度・時計が付いててすごく便利です。