ラブリさんの朝食+栄養パウダー


無農薬 カムカムパウダー 100g。

2015年3月16日のTV「ヒルナンデス」。
TGC(東京ガールズコレクション)の
ヒミツを調査するんですのコーナーで、

TGCにモデルで参加していたラブリさんに、
美肌の秘訣を聞きました。

ラブリさんは18歳からずっと
同じ朝食を食べてるそうなんです!

それは、

ヨーグルトにフルーツや色んなパウダーをかけたもの。

そのパウダーは、

  • 青汁(ケールなど)のパウダー
  • カムカムパウダー
  • レッドマカパウダー
  • マキベリーパウダー

これらのパウダーは、
栄養パウダーとも言って、
体に良い成分が入っているそうです。

青汁パウダー : カルシウム
カムカムパウダー : ビタミンC、クエン酸
レッドマカパウダー : 鉄分、アミノ酸
マキベリーパウダー : ポリフェノール

ヨーグルトにイチゴ・キウイ・バナナそしてパウダー。
あと、ナッツ類やドライフルーツもおすすめです。

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