自分の寿命を知ることができる15のチェック項目。

2014年8月15日、TV番組「教訓のススメ」で、
自分の寿命が分かる『寿命診断』を紹介していたので、
方法をメモしました。

これはアメリカで研究されて、生命保険会社も活用する『寿命診断法』です。

15のチェック項目に答えて足し算や引き算をしていくと、
自分の寿命が分かるというもの。

寿命診断で用意する物

用意するもの : 電卓(計算をするので持ってなかったら紙と鉛筆を用意。)

まず、電卓に日本人の平均寿命を入力します。

男性なら→ 80
女性なら→ 86

この数字に下の15のチェック項目で当てはまる数字を
足したり引いたりしていきます。
その合計数が寿命になるそうですよ。

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寿命診断の15のチェック項目

寿命診断 15のチェック項目

1. 夫婦や恋人などと同居している → +5
   一人暮らしをしている → -1

2. 一人暮らしの期間が30年以上 → -3
  一人暮らしの期間が20年以上 → -2
  一人暮らしの期間が10年以上 → -1
  一人暮らしの期間が10年未満 → ±0

3. 今、自分が幸せだと感じている → +1
  今、自分が不幸だと思う → -1

4. 自分の性格はのんびりしている → +3
  自分の性格は怒りやすい → -3

5. 現在の年齢が、70歳以上 → +5
  50歳以上70歳未満 → +4
  40歳以上50歳未満 → +3
  30歳以上40歳未満 → +2
  30歳未満 → ±0

6. 祖父母が4人とも80歳以上生きた → +6
  85歳以上の祖父母がいた → +2
  上記の二つとも該当する → +8
  該当しない → ±0

7. 両親のどちらかが50歳未満で心臓病か脳卒中で亡くなっている → -4
  該当しない → ±0

8. 自分が40歳以上で毎年健康診断・婦人科検診を受けている → +2
  受けていない → ±0

9. 最終学歴が大学卒業 → +1
  最終学歴が大学院卒業 → +2
  該当しない → ±0

10. 年収が700万以上 → -2
   年収が700万未満 → ±0

11. 一日の睡眠が10時間以上 → -4
   一日の睡眠が4時間以下 → -2
   どちらでもない → ±0

12. 今の仕事は体を動かすことが多い → +3
   今の仕事はデスクワークだ → -3

13. 一日30分以上の運動を週5回行っている → +4
   一日30分以上の運動を週2~4回行っている → +2
   一日30分以上の運動が週1回以下 → ±0

14. タバコを吸う本数が一日2箱以上 → -8
   タバコを吸う本数が一日1箱以上~2箱未満 → -6
   タバコを吸う本数が一日1箱未満 → -3
   タバコは吸わない → ±0

ここで、現時点の数字をメモして、
電卓をいったんリセットします。
チェック項目15で標準体重の計算をするためです。

15. (自分の身長-100)×0.9=標準体重(小数点以下は四捨五入)

   自分の体重から標準体重を引いた数字が、
    25以上 → -8
    15以上25未満 → -4
    5以上15未満 → -2
    5未満 → ±0

チェック項目15で出た数字を14でメモした数に足してください。

これがあなたの寿命だそうです!

かにちゃん計算したら100歳か98歳になってしまいました!
(2歳の誤差は祖父母が亡くなった年齢があやふやだから。)

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